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En esta ocasión vamos a centrarnos en una de las emociones que más preocupan a los padres y maestros cuando no está bien gestionada, la ira. Suele aparecer en torno a los 2 ó 3 años de edad. Debemos ayudar a nuestros hij@s y alumn@s a gestionarla adecuadamente desde pequeños, para que en su adolescencia y vida adulta puedan controlar esta emoción, sin presentar problemas graves de comportamiento. Evitando la violencia y agresividad hacia uno mismo u otras personas.

La ira es una emoción humana, básica y universal. Una  fuerza interna que surge por la indignación al sentir vulnerados los derechos personales. Se produce por la frustración de no alcanzar algún objetivo o necesidad. También puede aparecer cuando el ser humano se siente herido o engañado.

Cada persona manifiesta su ira en función de las estrategias que ha aprendiendo a lo largo de su vida.

No tenemos que ver la ira como un aspecto negativo. Todo lo contrario, esta emoción canalizada adecuadamente, da fuerzas para seguir luchando cuando no conseguimos nuestros objetivos. Por lo que nos ayuda a crecer como personas y a superarnos.

Seguramente, si pensáramos en nuestros hij@s o alumn@s en una situación de rabieta la primera palabra que se nos viene a la cabeza es decirles: ¡No! ¡No hagas…..!

Pero lo más importante no es conseguir que nuestros hij@s o alumn@s paren ese comportamiento, sino que les dotemos de estrategias para canalizar adecuadamente esa emoción que sienten en esos momentos.

Cuando tú tienes un momento de ira debes ser su ejemplo. No puedes gritar o golpear cosas y luego pedirle a él que no lo haga. Los niños imitan lo que ven y escuchan.

Estas son algunas estrategias:

• Cuando el niño tiene una rabieta el adulto debe mantener  el control. Respirando, contando en silencio, dándole espacio… Los adultos somos su modelo a seguir.
• Deja al niño que vuelva a la calma.
• Cuando ya esté tranquilo escúchale activamente y háblale sin gritar de sus sentimientos. Analizar entre los dos qué ha pasado y cómo puede mejorar  su comportamiento para futuras ocasiones.  
• Enséñale que debe afrontar esas situaciones a través del lenguaje y nunca con agresiones verbales o físicas. 
• Si en ese momento “has perdido los papeles” cuando estés más tranquilo debes disculparte con él por tu comportamiento. Le estarás dando ejemplo y verá que cuando algo no se hace bien tiene que pedir perdón a las personas con las que se ha comportado mal.
• Si  resuelve su irá sin pegar o gritar felicítale por ello.
• No le des lo que pida porque tenga una rabieta.
• Si se ha producido una agresión física no se puede perdonar. Hay que tomar medidas.  Debe relajarse y finalmente disculparse siempre con el agredido.

Pero la tormenta amaina, y unas palabras pueden ayudar a enjugar las lágrimas y a que la mueca de enfado se transforme en la más enorme de las sonrisas.

Los cambios de color sirven para ilustrar los diferentes estados de ánimo por los que pasa una criatura cuando se enfada o cuando se reconcilia con alguien.

Un cuento sobre deseos, frustraciones y emociones desbocadas; y sobre la importancia de saber comunicarse y escuchar.

Esta es la historia de un pequeño rinoceronte que descubre una palabra nueva y la convierte en su respuesta favorita para todo: ” Todo el mundo decía que Rino era encantador, hasta que, un buen día, aprendió a decir NO. ¡Un divertido cuento con la mejor receta para superar rabietas! “

Un día, cuando todos los animales estaban reunidos descubren que había desaparecido el enfado, ¿es posible?  Este libro ayuda a los niños a identificar qué sentimientos tienen cuando se enfadan y cuáles son sus reacciones.

En este cuento se trabajan aspectos muy importantes como el de pedir ayuda a los adultos cuando no pueden resolver un problema. Los papas de Tuno hablan con la profesora, entonces conocerán la raíz de todo el problema y se pondrá solución.

Javier, es un niño que se ha enfadado  tanto  que le ha salido una gran cola de dragón. Mientras sucede esto él no puede parar su rabia, se pone a romper todos sus juguetes. Javier acaba comprendiendo que eso no le sirve de nada y poco a poco vuelve a la calma.