Técnica de la tortuga para trabajar el autocontrol.
Hoy os escribo el último post sobre la ira. En este caso os quiero mostrar la técnica de la tortuga basada en un cuento que os dejo a continuación. También os dejo un vídeo de este cuento. ¿Qué es la técnica de la tortuga? El famoso“método de la tortuga” fue desarrollado por Schneider y Robin […]